Bénabeille

Ma passion du trail

5 Mars 2017 : Labatutrail

13,400 kms réels (12 km annoncés), des bosses en veux tu en voilà, des reprises, un peu de boue dans…

Trail de la Courbière 2017

2ème course du nouveau challenge « Ariège-terre de trails », il aura lieu le 19 mars 2017. A suivre..

Trail du Maquis à Dun (09) -18 février 2017

Première course de l’année, reprise de la compét après 9 mois de blessure!! Dun, village près de Pamiers avec une…

Objectif 2017 : Trail des Citadelles

Cà y est inscription validée pour le trail des citadelles pour le….40 km !!! Bon il faut dire que je…

Miracle !!

4 mois que je traîne ma tendinite au tendon d’achille droit et 2 ans que je galère avec des tendinites……

Radio medecine douce

Wikiradio Saooti

8 Juillet 2016 : Tendinite achiléenne : fin ?

3 mois d’arrêt de course à pied, çà a été long car j’ai perdu le rythme mais çà m’a permis…

Trail de Quillan (11) – Avril 2016

Court script à froid (çà veut dire reposée) sur mon trail de Quillan. Enthousiaste à l’idée de courir 28 km…

Semaine du 11 au 17 Avril 2016

Lundi : Skyke 30′ en guise d’échauffement + 1h30 de course à pied – 2 h 07 / 21,400 kms…

Semaine du 4 au 10 Avril 2016

Lundi : 1h06 plat sur Voie Verte dont 30′ de Skyke (reprise après l’hiver) + 40′ course à pied +…

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