Bénabeille

A life's lover

Objectif 2017 : Trail des Citadelles

Cà y est inscription validée pour le trail des citadelles pour le….40 km !!! Bon il faut dire que je…

Miracle !!

4 mois que je traîne ma tendinite au tendon d’achille droit et 2 ans que je galère avec des tendinites……

Radio medecine douce

Wikiradio Saooti

8 Juillet 2016 : Tendinite achiléenne : fin ?

3 mois d’arrêt de course à pied, çà a été long car j’ai perdu le rythme mais çà m’a permis…

Trail de Quillan (11) – Avril 2016

Court script à froid (çà veut dire reposée) sur mon trail de Quillan. Enthousiaste à l’idée de courir 28 km…

Semaine du 11 au 17 Avril 2016

Lundi : Skyke 30′ en guise d’échauffement + 1h30 de course à pied – 2 h 07 / 21,400 kms…

Semaine du 4 au 10 Avril 2016

Lundi : 1h06 plat sur Voie Verte dont 30′ de Skyke (reprise après l’hiver) + 40′ course à pied +…

Avril 2016

Semaine du 1 au 3 Avril 2016

Courte semaine puisque j’ai été malade (grippe) et je n’ai pu reprendre que le 1er Avril. Vendredi : Footing 1h…

02/04/2016 : inscription pour le Trail de Quillan validée!

Ca y’est je me remotive!! Après un Trail des Citadelles raté car malade (voir ici), me voici reboostée après mon inscription…

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